Tēja

Kāda tēja ir gan garšīga, gan veselīga?

Tēja ir ārkārtīgi populārs dzēriens, tādēļ var atrast visdažādākos šī dzēriena veidus. Bet ļoti bieži tie, kuri meklē ne tikai garšīgu, bet arī veselīgu tēju un labsajūtu uzlabojošo tēju, sastopas ar dilemmu: kāda tad tēja ir garšīga, gan veselīga? Būtu vērts atzīmēt, ka ne reizi vien ir pierādīts, ka visveselīgākās tējas tiek izgatavotas no dabīgajiem ingredientiem: zālēm, ziediem, lapām. Un par vienām no visveselīgākajām tiek uzskatītas šādas tējas:

• Kaņepju tēja. Īpašu ietekmi uz veselību un pašsajūtu veic kaņepju tēja. Šai tējai piemīt nomierinoša, atslābinoša iedarbība, kas padara to par piemērotu dzeršanai pirms gulētiešanas vai pēc aktīvas darbošanās. Bez tam, tēja no kaņepju lapām ir labi pazīstama un tiek augstu novērtēta par tās antibakteriālajām un pretiekaisuma īpašībām.
• Ingvera tēja. Tiem, kuri vēlas aizmirst par mokošu stresu, būtu ik dienu jāizdzer tasi ingvera tējas. Ingvera tēja ir efektīva saspridzinājuma noņemšanai, kā arī šī tēja ir spējīga atvieglot sāpes muskuļos vai locītavās, kuras rodas gripas vai saaukstēšanās laikā.
• Piparmētru tēja. Piparmētru tējai arī piemīt virkne veselībai labvēlīgu īpašību. Šī tēja palīdz tikt galā ar dažādām problēmām ar gremošanu, tai piemīt antiseptiska iedarbība, kā arī spēja ievērojami samazināt saaukstēšanās vai gripas ilgumu.

Kā pagatavot kvalitatīvu tēju?

Lai tēja būt gan garšīga, gan veselīga, būtu svarīgi zināt, kā pareizi tā ir uzvārāma:

• Pirmām kārtām, izvēlieties tikai kvalitatīvu tēju no dabīgajiem ingredientiem.
• Uzlejiet vienai tējkarotei izvēlētās tējas verdošo ūdeni un turiet zem vāka līdz 10 minūtēm, lai atvērtos visas garšas un veselīgas īpašības.
• Pievienojiet tējai vēlamos papildinājumus – medu vai citronu.

Saistītās kategorijas

Tējas un kafijas servīzi

Kafijas tasīšu komplekts